Kalkulator Waktu Layar – Hitung Total Waktu Anda di Depan Layar
Apakah Anda penasaran berapa banyak waktu yang Anda habiskan di depan layar setiap harinya? Kalkulator waktu layar ini membantu Anda menghitung total jam harian, mingguan, dan bulanan berdasarkan waktu penggunaan perangkat digital Anda.
Cara Menggunakan Kalkulator Waktu Layar
Masukkan perkiraan waktu (dalam jam) yang Anda habiskan setiap hari di depan layar—baik itu ponsel, komputer, atau televisi. Setelah mengklik tombol hitung, Anda akan melihat total waktu layar mingguan dan bulanan Anda. Sangat cocok untuk membantu Anda mengelola kesehatan digital dan keseimbangan hidup.
Cara Menghitung Waktu Layar Secara Manual
Jika Anda ingin menghitung waktu layar secara manual, gunakan rumus sederhana berikut:
- Waktu per minggu: Jam per hari × 7
- Waktu per bulan (perkiraan): Jam per hari × 30
Contoh: Jika Anda menghabiskan 5 jam per hari di depan layar:
- Per minggu: 5 × 7 = 35 jam
- Per bulan: 5 × 30 = 150 jam
Dengan mengetahui angka-angka ini, Anda bisa mulai mengatur waktu layar agar lebih sehat dan produktif.